喝茶也能入药,你知道吗?
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症候之一。咳嗽的原因有外感、内伤两大类,均会引起肺失宣降,肺气上逆致咳。以下几款保健茶让你喝走咳嗽。
双叶茶
配方:茶叶(以绿茶为佳)3克,苏叶6克,晶盐6克。
用法:先将绿茶在锅内炒至微焦,再将三者共煎取汁。日2剂,分2次温服。
功效:具有清热宣肺,利咽喉功效。用治因感冒而引起的声音嘶哑、咽痛。
橄竹梅茶
配方:咸橄榄5个,竹叶5克,乌梅2个,绿茶5克,白糖10克。
用法:加水共煎取汁。日2剂,每剂煎汁1杯,温服之。
功效:有清肺润喉之效。用治久咳及劳累过度所引起的失音,治急、慢性咽喉炎等。
莲花茶
配方:金莲花、茶叶各6克。
用法:沸水冲泡,当茶饮。
功效:具有清热解毒作用。民间用治慢性咽喉炎,扁桃腺炎。
绿合海糖茶
配方:绿茶、合欢花各3克,胖大海2颗,冰糖适量。
用法:沸水泡饮。
功效:具有清肺润燥作用,可治咽炎和音哑。
陈皮茶
配方:陈皮2克,茶叶2克。
用法:沸水冲泡9分钟。代茶饮,每日午饭后1次。
功效:镇咳化痰,开脾健胃。主治支气管炎咳嗽、消化不良。
丝瓜茶
配方:丝瓜200克切片,茶叶5克,食盐少许。
用法:先将丝瓜加盐少许煮熟,茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁,倒入丝瓜汤内即可。日1剂。不拘时饮服。
功效:有清热解毒,止咳化痰,利咽的功效。用治急、慢性咽喉炎,咽痒不舒,扁桃腺炎及支气管炎,咳嗽等。
橘红茶
配方:橘红10克,绿茶5克。
用法:沸水冲泡,再入沸水锅中隔水蒸20分钟。代茶饮。
功效:清热化痰,主治咳嗽多痰、痰粘似胶、不易咯出。
芒果茶
配方:芒果肉50克水煮,加入绿茶0.5~1克、白糖25克。
用法:分2次温服,日服1剂。
功效:治疗咳嗽、痰多、气促。
荔枝茶
配方:红茶1克,荔枝干肉25克(或鲜品50克)。
用法:沸水冲泡,日服1剂,分3次服。
功效:治疗哮喘。