吸烟的危害有哪些喝信阳毛尖保身体

凡是吸烟者，十个人九个想戒烟，但只有一成能把烟戒掉，大家都知道吸烟的危害大，但具体吸烟的危害有哪些我们该从喝预防或是减少抽烟对身体的危害呢？研究发现喝信阳毛尖绿茶可减少吸陈泰昌茶叶价格加拿大让不让带茶叶烟危害。

吸烟的危害有哪些：烟中含有致癌的醛类、醛类化合物、甲醛、尼古丁类，同时对皮肤也有影响，二手烟同样危害自己身边的亲朋好友，尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化。

而吸烟产生的一氧化碳等会刺激呼吸道、降低血液输氧能力和可致癌的物质，是呼吸道疾病、肺部疾病、心脑血管疾病的重要诱因，更严重者，可导致肺癌、喉癌、膀胱癌。吸烟有害健康是铁的事实。

一般吸烟的口腔里都有一个烟味，很多人不适应，特别面对爱人，直接影响感情交流，信阳毛尖茶叶属于绿茶可以解决常吸烟者口中有异味的尴尬局面。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。

仅仅从以上这一点没办法说明怎样减少吸烟的危害里信阳毛尖有多大作用，以上只是开头，下面姑娘茶网http://www.guniangcha.com正式来谈多喝信阳毛尖怎样减少吸烟的危害。

烟可促使人体血清中的维生襄C与烟雾中的一氧化碳、亚 硝 胺、尼 古 丁、甲 醛等氧化致癌物结合，使得维生素C含量大大减少，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。

多喝信阳毛尖可以补充吸烟消耗的身体里的维生素Ｃ，绿茶中的维生素C的浸出率可以达到80％左右，茶汤中的维生素c在90c的温度下也很少被破坏。

吸烟者多喝茶叶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮信阳毛尖绿茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。

吸烟容易得癌，而我们在绿茶的功效与作用里讲了绿茶具有抗癌的作用，信阳毛尖茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。

喝信阳毛尖绿茶也是很好的补充维生素C的有效方法，它可以保持身体内产生和清除自由基的动态平衡。信阳毛尖绿茶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。

每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔Ｘ光机上透视了大约300次。而饮信阳毛尖茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钻60迅速排出体外，茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。

吸烟是不好，根据统计，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，喉癌发病率较不吸烟者高十几倍，膀胱癌发病率增加3倍。如果你正在吸烟，能戒烟赶快戒掉，不能就多喝信阳毛尖绿茶来保护自己身体，减少吸烟的危害到最低程度。