铁观音茶什么时间喝比较好喝铁观音的禁忌

平常去外面喝早茶都会看到很多人选择铁观音类的名茶，其口感独特。接下来小编为大家介绍铁观音茶什么时间喝比较好。

【铁观音茶什么时间喝比较好】

喝茶很多人都会喝，但喝茶的时间却很多人都不知道。有些茶也是要看时间来喝的，喝对时间的茶对身体好，如果时间不对盲目喝茶有些就会对身体造成影响了，所以要注意。

1.那么铁观音茶什么时间喝比较好呢？一般来说，铁观音最好是在早上喝，因为早上起来是需要清肠胃的时候。这时来一杯铁观音能起到很好地润肠胃和排毒作用，但是要注意不要喝浓的铁观音茶，最好泡一壶淡淡的为好。

2.喝铁观音最好在上午以内的时间，或者在午饭半个小时后也可以喝。铁观音的醇香口感让人非常喜欢，不过也要注意还是不要空腹喝铁观音，另外的任何茶都一样，空腹喝茶是很伤胃的。铁观音茶最适合秋季喝，因为秋季天气比较干燥容易让人上火，铁观音有着下火润喉祛湿毒的好处哦。

了解完铁观音茶什么时间喝比较好，接下来小编为您介绍喝铁观音的禁忌~

【喝铁观音的禁忌】

禁忌一：早晨空腹喝铁观音

茶都是有刺激性的，铁观音也一样有着比较刺激的物质。在早晨空腹喝茶对肠胃刺激不好，容易影响到胃分泌，对消化系统也有一定的影响。而早晨想喝铁观音的朋友们最好先吃一些食物填肚子，再来一杯淡淡的铁观音茶才是正确的选择哦。

禁忌二：酒后喝铁观音

很多人都觉得喝醉酒以后喝茶能解酒，其实这是错误的理解。喝浓茶解酒的话只会让你更加重醉意，因为茶叶中有着让人兴奋的刺激性物质。虽然铁观音茶有很好的利尿作用，但是酒后喝茶毕竟还是会对心脏等造成影响，所以为了保护我们的心脏最好忌在醉酒后喝铁观音浓茶。

禁忌三：贫血患者喝铁观音