经常喝铁观音可以使您精神焕发

安溪铁观音营养丰富。定期饮用对身体有益，尤其是茶中的咖啡因和茶多酚具有提神作用。为了缓解疲劳，许多工人经常喝铁观音。

几乎每个人都知道安溪铁观音令人耳目一新。我国的医学书籍和茶树有许多历史记录。 《神农史经》，《新秀本草》，《千金秘方》和《本草经》都说茶使人少了困倦。那些说自己对思考有益的人有《茶书》和《茶经》；他们可以背诵而不会忘记“书艺集”；那些说精神焕发活力的人是《本草纲目》，那些说精神醒悟的人是“跳血”。

记录的历史
过去朝代的文人，墨匠和着名僧侣都挥舞着花朵的艳丽笔，高呼茶来提神和思考。白居易的诗《东陵王十三》说：与池边岳携手，向风开金脚。忧伤，了解葡萄酒的力量，休息睡眠，看看茶。这首诗清楚地提到了铁观音的清爽睡眠。苏东坡在诗中说，无论口味如何，都可以制成30茶。他说，他会把剑茶交给包，以免在禅修期间打session睡。另外，郑敖的“茶诗”在唐代是最珍贵的，可以使睡眠思路清晰；宋代黄庭坚有“翠宫经年茶”，有海王星正阳茶美食，急于让溪童磨玉尘，陆游”“玉川有七碗，何许而无眠。 grinding的声音；明代卢树生的“ hal鸟”具有消除烦恼和积雪停滞，醒来和打破睡眠的作用。谭克书很累，此时轩nce等待着。
提神效果
喝茶有益于思考，深受人们的喜爱，尤其是一些作家，诗人和其他脑力劳动者。例如，伟大的法国作家巴尔扎克（Balzac），美籍华裔女作家韩素音（Han Suyin）和著名的中国作家姚雪音（Yao Xueyin）都喜欢喝茶来帮助写作。
安溪铁观音令人耳目一新，其功能主要是茶中的咖啡因。咖啡因具有刺激中枢神经系统，增强思维能力和提高效率的功能。因此，喝完茶后，它可以使睡眠休息，精神焕发，摆脱烦恼，缓解疲劳，头脑清晰，改善思维，并可以显着提高口头防御能力和数学思维反应。另一个例子是茶中的芳香油，它可以使茶散发出清爽的香气并刺激神经。同时，由于铁观音含有多酚和其他化合物，因此可以抵消纯咖啡因对人体的不利影响。