常喝铁观音的十大功效

常喝铁观音的十大功效有哪些，当很多朋友聚在一起聊天时，不免会饮茶。且有人提到，喝茶的好处，那我们平常就最爱品铁观音了，那常喝铁观音的十大功效有哪些呢，一一来细数的话，可能我们就讲不出来了。只知道其中的一些功效罢了。

现在我们来看，常喝铁观音的十大功效，铁观音有抗衰老的功效，因为人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。研究表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

另外，铁观音有抗癌症的作用，癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此，近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道逐年减少，因而，饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而且在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。有了这么一说之后，常喝铁观音的十大功效又变明显了。

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