孕妇能喝铁观音茶叶吗

　　孕妇最好少喝铁观音。虽然铁观音富含丰富的矿物质，有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效，但却适合一般人食用，不适合孕妇饮用。

　　铁观音茶味较浓，而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因，会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。

　　此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠。而产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。所以喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能不喝最好不喝。

　　喝铁观音茶叶的禁忌人群

　　1、处在生理期的女性最好少喝铁观音茶叶。

　　2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧。

　　3、肠胃不适者最好不喝，因为铁观音茶叶有对肠胃有刺激作用。

　　4、身体瘦弱者不适合喝，因为铁观音茶叶有减肥降脂的功效。

　　5、孕妇不适宜喝，因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次，以及加重孕妇的心与肾的负荷量。

　　喝铁观音茶叶的其它禁忌

　　（1）空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”；

　　（2）睡前不饮，否则难以入睡；

　　（3）冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。

　　本文内容就介绍到这里。孕妇最好不要喝铁观音茶，要多注意补充身体营养需求。铁观音茶叶是健康的茶品，日常生活中合理饮用是有一处的，但是品饮时也要注意相关禁忌问题。