乌龙茶有什么好处乌龙茶的功效与作用

乌龙茶又叫青茶，是我国六大茶类之一，乌龙茶属于六大茶类中的青茶 ，其制作工艺介乎于绿茶和红茶之间。包括：萎凋、做青、炒青、包揉、揉捻、干燥等工序。其中摇青和半发酵是形成乌龙茶的关键。本期由“ 南茗佳人 ”接着给茶友们归纳，中国最知名的十大乌龙茶是哪些。

乌龙茶起源于福建的北苑贡茶，自宋朝开始，发展至今已有1000多年的历史。乌龙茶主要分布在：福建省的闽北和闽南、广东省、台湾省，以及近些年来在四川、湖南等地也有少量生产。下面就正式进入每个产区，去看最知名的茶品的具体样子。

乌龙茶对人体有着相当不错的保健养生功效，既然大家都说喝乌龙茶有益身体健康，那么喝乌龙茶有什么好处呢?下面小编为各位介绍乌龙茶的功效与作用。

喝乌龙茶有什么好处?乌龙茶茶可以生津止渴，乌龙茶中所含有的咖啡碱成分可以刺激人体大脑中的神经中枢，使得人体保持兴奋状态，从而达到提神益思的作用，同时还可以帮助人体达到利尿的效果。同时茶叶中的茶碱和黄酮类物质可以将由蛋白质为成分的细菌杀死，达到杀菌消炎的效果。

喝乌龙茶有什么好处?一次泡几克茶叶会展卖茶叶乌龙茶茶中所含有的茶多酚和儿茶素能够帮助加快人体中胆固醇和脂类物质的分解速度，同时抑制人体对于这两种导致肥胖的主要成分的吸收，达到瘦身减肥的效果。常喝乌龙茶还对于防癌抗癌，抵抗衰老，降低血脑血管疾病发生的几率，降脂降血压方面都起着不错的作用。

乌龙茶有着绿茶的鲜艳色泽，又有着红茶的浓郁茶香，是不可多得的保健饮品。