专家提醒喝乌龙茶有三忌

乌龙茶醇和甘突、鲜强浓厚，所以很多人都唉喝，但是人们喝乌龙茶不能盲目地喝，因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多，专家提醒喝乌龙茶有三忌，下面我们来了解一下。

喝乌龙茶有三忌

1、空腹不能喝乌龙茶，空腹喝乌龙茶会让人感到饥肠辘辘，头晕眼花，翻肚欲吐的现象，也就是人们所说的茶醉。

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2、睡前不能喝乌龙茶，乌龙茶中含咖啡因使人兴奋、失眠，不利于休息睡前喝导致人难以入睡。

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3、冷的乌龙茶茶不能喝，乌龙茶冷后性寒，对肠胃不好。

专家提醒喝乌龙茶的这三忌十分重要，喜欢喝龙茶茶的朋友谨记了哦！