台湾乌龙茶的功效及其冲泡方法

台湾乌龙茶是一种半发酵的茶，是一种乌龙茶的代表，每天喝一公升的台湾乌龙茶可以有效抑制胆固醇上升，下面来为大家介绍台湾乌龙茶的功效及其冲泡方法。

台湾乌龙茶功效1、防癌症

台湾乌龙茶中具有可促进分解血液中脂肪的营养物质，有效阻断亚硝胶的体内内源性形成，能够预防多种癌症，有专家发现台湾乌龙茶中的茶多酚还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。

台湾乌龙茶功效2、降血脂

常饮台湾乌龙茶可以降低血液粘稠度，改善血液高凝状态，从而达到降血脂的功效。

台湾乌龙茶功效3、抗衰老

台湾乌龙茶和维生素e一样，具有抗衰老的功效，因此，经常饮用台湾乌龙茶可从多方面增强人体的抗衰老能力。

台湾乌龙茶功效4、减肥瘦身

科学研究表明，台湾乌龙茶茶叶中的成分可提升类蛋白脂肪酶的功能，相对地提高了脂肪的代谢量，从而达到减肥的效果。

台湾乌龙茶冲泡方法：

1、首先用沸水清洗茶壶，令茶具保持在卫生的状态。

2、然后用茶匙取出适量的茶叶，放入壶中。

3、往茶壶里冲入开水，然后即刻盖上盖，使茶壶里外保温，也可以充分浸出滋味发挥香气。

台湾乌龙茶不仅有以上功效，当你在吃油腻的食物时，还可以搭配台湾乌龙茶饮用，不但没有饱腹感，还可以去除油腻呢！