力鼎茶让你轻松提升战力,肾精亏虚,只需2招

长期久坐，天天熬夜，吹空调……

这是现代人的通病，身不由已。

明明作息规律，却从来都是四肢无力

走路十分钟，上气不接下气

常年手脚冰凉，畏冷

说话有气无力，脸发白，无运动出汗……

这都与虚有关

体虚主要有两种

分别是“阳虚”和“阴虚”

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阳虚：腰膝酸痛

阳虚之人对风寒的抵抗能力较弱，比别人更怕冷

常食寒凉物、夫妻生活过度及年纪增大，是导致阳虚体质的主要因素。阳虚主要表现在脾肾。

阳虚特征

1）男性萎、泄、欲望减退

2）女性月经少，情绪低，宫寒

3）畏冷畏风，食凉物吹冷风易腹泻

4）舌头肥大，淡白色，面白体瘦

5）稍作运动心慌气短

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阴虚：上火燥热

燥热由体内虚火引起，表现最为明显的的器官是肺和肾，所以要避免吃上火的食物，勤喝水，保持充足睡眠时间，情绪要稳定。

阴虚特征

1）口干咽燥，喜欢吃上火食物，常咽喉痛

2）小便偏黄，有便秘和排便不畅的表现

3）畏热

4）爱发脾气

5）皮肤常出现痘子

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怎么把虚空的身体补回来

1）均衡饮食，作息规律，控制情绪，多运动。

2）食补，向大家推荐一款都市男性滋补养生的好物：三也真品力鼎茶，它主要由鹿茸，人参，淫羊藿等中药制作而成。

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