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女生熬夜党元气茶
2022-04-24 08:57:14热度:98°C
女生经常熬夜,时间长了身体真的扛不住,熬夜后第二天状态很差,脸色蜡黄暗沉,眼睛疲倦,一天没精神。
今天分享6款适合女生的熬夜元气养生茶:
熬夜养甘茶:
搭配:菊花1.5克,决明子1.5克,枸杞1.5克,牛蒡根1克,金银花1克,桂花0.5克,茉莉花1克
人参桂圆红枣茶:
搭配:人参,桂圆,红枣,枸杞,胎菊(配比见上面附图)
桑葚玫瑰花茶:
搭配:桑葚2克,玫瑰花2克,红枣2克,百合1克,茯苓1克
蒲公英玫瑰茶:
搭配:蒲公英根1克,玫瑰花1克,茯苓1克,橘皮1克,红枣1克,胎菊1克,桑葚1克,甘草1克
姜丝红枣茶:
搭配:干姜丝2克,红枣3克,枸杞3克
九味薏米茶:
搭配:赤小豆1克,薏米1克,芡实1克,红豆1克,橘皮0.5克,栀子0.5克,大麦1克,甘草1克,苦荞1克
经常熬夜的小姐妹们,养生茶备起来哦,好皮肤需要好的作息和饮食,一起变美~~干了这杯养生茶