把橘子皮装进枕头里,颈椎不痛睡得香,从此告别失眠!
丝雨、清茶、琴音，融于松涛竹海，独处花居，感受健康人生......
吃完的橘子皮千万不要扔
也许你家就需要橘子皮做出来的“宝贝”
做法超简单
但是效果真的很神奇
快来看看吧~
妙用篇
橘子皮不仅药用价值高，还是生活小能手~有了它，可以省一大笔钱，而且让你的生活质量提高不少。馆长这就和你们分享橘子皮的妙用~
橘子皮枕头
很多人听说过决明子能做枕头，其实将橘子皮”变废为宝“，不用怎么花钱就能提升睡眠质量。
镇静安神
橘子皮中含有挥发油，有着天然的清香，闻起来更容易镇静安神，经常失眠和神经衰弱的朋友不妨试试~
清热去火
枕头里加点橘子皮，可以清热消炎，缓解上火导致的牙龈出血，体热烦躁。睡觉也能治病，可以说是很神奇了~
预防脑梗塞
橘子皮枕头能加快脑部的血液循环，有效避免血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防效果。
橘子皮枕头这么好，到底该怎么做呢？其实很简单~
橘子皮在阳光下晒到半干，剪成细丝状或丁状，塞进枕头套里即可。
Tips 橘子皮长期在枕头内容易受潮发生霉变，效果就没有那么好了，记得及时清理和更换~
橘子皮清洁剂
清洁剂不用买，大扫除就靠它。橘子皮含有特定的化学成分，去油污能力很强，轻轻松松就能去除厨具污渍。
将3-4个橘子的果皮撕碎至锅里。
锅内放水，水量盖过橘子皮，煮沸后换小火继续加热15分钟，让橘皮内部的精油释放出来。
把煮过的橘子皮捞起来。
橘皮水放凉后即可装入喷瓶内使用。
做出来的清洁剂不仅天然无公害，而且能迅速去除油污。把清洁剂喷在器具表面，再用毛巾擦，瞬间焕然一新~
Tips 橘子皮做出来的天然清洁剂应存放于冰箱内，两周内用完~煮的时候加点白醋，清洁效果会更佳。
药用篇
橘子皮的味道很好闻，含有大量的维生素C和香精油，用途非常广。大家有以下的症状时，可以尝试下万能的橘子皮~
晕车
很多人有一坐车就晕车的习惯，晕车的朋友出远门忘了带晕车药的话，不妨买几个新鲜的橘子~
剥皮后对折一下，凑近鼻子，用手捏，把里面的油雾挤出来，效果堪比晕车药，路途中闻着橘皮的味道也可以让您心情舒畅~
胃痛
由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息不正常而出现胃痛的情况，这时就可以用橘子皮来缓解下不适~
做法很简单，将橘子皮和生姜放入锅中用水煮，随后加入少量红糖搅拌均匀即可。
手脚干裂粗糙
有些人一年四季都会手脚开裂，裂子周围皮肤干燥、粗糙，冬天尤其严重~其实巧用橘子皮也能有效缓解这种情况~
把橘子皮放入盆里加开水泡两分钟，先洗手，再泡脚，直到水不热。每晚洗一次，连洗3-4天，手脚干裂粗糙感就消失了~
美白牙齿
一口美白的牙齿，不仅美观大方，更是牙齿健康的表现。橘子皮有清洁牙齿的功效，助您轻松美白牙齿，再也不怕牙齿黄了。
漱口后，切一片橘子皮在牙齿上来回擦拭，摩擦五分钟，坚持一段时间，你的牙齿会越来越白~
解酒
鲜橘皮煮水，再加入少许盐饮用可以解酒。橘子皮含有橙皮苷、柠檬酸，而食盐能益胃润燥，帮助橘皮理气~
饮食篇
橘皮酱
橘皮酱色泽金黄，橙香浓郁，忍不住尝一点，甜甜的，橘皮丝在嘴里嚼到最后有一丝辛辣，是橘子独特的清香味~
橘子切丝，加少许盐，清洗一下，然后挤干水分。
橘子皮：冰糖：水以1：1：1比例放进锅里，用小火煮滚，再继续煮6分钟，注意要一直搅拌,不要糊锅了。
煮好后趁热倒进已经消毒好的容器，倒扣放凉。
用来搭配蛋糕、面包等，真的很美味~
橘皮茶
橘皮茶有开胃、通气、提神、化痰止咳的功效，茶里多了橘子的芳香，味道不错~
橘子皮晒干后用清水洗干净。
橘皮和茶叶放进杯子里，加开水冲泡。稍凉了后过滤，加入蜂蜜，橘皮茶就制作好啦~
原来橘子皮的用处这么多
橘子皮真是万能呢~
治病、清洁、助眠、做美味
你们还知道哪些橘子皮的妙用
快来留言区和馆长分享吧~
文章来源：朱莉生活日记