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节后减肥!我家每年都喝的刮油茶

2022-04-13 15:34:01热度:89°C

姐妹们春节几天是不是和我一样又又又吃多了！每天家里聚餐大鱼大肉，又没时间去健身房运动，体重蹭蹭往上涨，脸上还爆痘！！

今天分享给大家2款茶饮，我们全家每年春节期间过后都喝，效果真的特别好，三四天就恢复了节前的体重！和你爸妈朋友们一起喝起来，让外人以为咱们春节偷偷努力来着

第一款茶：陈皮10g＋荷叶5g

摄入过多油脂影响脾胃运化功能这两者配在一起对暴饮暴食、吃得油腻情况非常适合，堪称刮油天花板！

陈皮性温，有健脾祛湿的作用，增强胃动力促消化；荷叶能有效的祛除体内油脂；两者搭配起来特别好

第二款茶：决明子5g＋芦荟5g＋蜂蜜一勺

决明子去火的同时还可以缓解眼睛干涩、酸胀；芦荟清热通便。这幅茶方起效非常快，喝1、2次就能感觉体内的下去了，痘痘消肿，噗噗也顺畅了

因为每个人对食材的耐受度与敏感度不一样，建议大家用这个养生茶的时候先试喝一次，如果感觉身体顺畅了就可以停掉啦，可不能一直喝哈！！

由于我在返工路上没有存货照片，后续会把茶饮的配方图片补上吼。

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