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减肥瘦身喝什么茶效果最好
2022-04-13 15:28:38热度:110°C
目前很多人减肥都会选择喝茶减肥法，喝茶可以去脂肪，确实是减肥不错的选择。那么究竟喝什么茶减肥效果最好呢？
普洱茶
普洱茶的减肥效果可谓是最好的。普洱茶性微寒，清热解毒功效显著，富含各类微量元素
矿物质，能够有效降脂、降压、降胆固醇，温和养胃，清理肠道，可见普洱茶确是减肥佳品。
山楂茶
山楂茶是一款养生茶，主要是用山楂和茶叶制成，具有开胃消食化积、降脂减肥等功效。
决明子茶
决明子是一种中药，有消脂减肥的功效，对便秘作用明显，但是药三分毒，虽然它有
降压的作用，但是也不要随便饮用，选择决明子茶减肥的时候要考虑自身情况。
荷叶茶
荷叶茶是古代减肥法的秘方，它具有利尿通便、消脂减肥的功效，饮用荷叶茶减肥效果也非常理想。
以上介绍的是对减肥最有效果的茶，选择哪一款茶减肥要根据个人体质来决定，做到健康减肥
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