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茶花粉到底怎么食用最好？
2022-04-11 14:09:07热度:108°C
为什么要追求最好呢？找到一种适合自己，自己喜欢的方式就好。直接吃，或者加入牛奶中等。总有合适自己的。
我觉得还是研磨之后掺杂蜂蜜按照比例温水冲服比较有效。既能保证营养不流失，也能有一个很好的味道。
我日常吃茶花粉就是倒进温开水里面，再加上蜂蜜，泡成一杯茶花粉蜂蜜水。
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