每天坚持洗脚换袜子，脚还那么臭？洗脚时加点料，脚臭或能不复返

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在我们日常生活中，很多人都有脚臭的尴尬，如果是在公众场合需要妥协的话，那真的是让人尴尬。

说到脚气，不少小伙伴都会捂住自己的鼻子，露出恶心的表情。脚气的气不是气味的意思。“你以为我臭，但其实我痒”。脚气到底是什么呢？明明每天都有洗脚换袜子，为什么脚臭还是那么明显呢？

脚气到底是啥？

脚气是由真菌感染所引起的一种常见皮肤病，具有传染性长发与脚趾间，脚后跟边缘和脚跟等地方。

早期会尽责发白，起小水泡，水泡变干，脱屑后湿润潮红糜烂，而且非常的痒，抓挠之后也会出现感染的情况，而且容易复发。

人的脚上是分布着汗腺的，如果汗腺分泌汗液过多，汗液就会附着在皮肤的表层，让脚部的皮肤非常的潮湿，更容易给细菌和病毒制造温床。

每天坚持洗脚换袜子，脚还那么臭？洗脚时加点料，脚臭或能不复返

即使有些人明明每天坚持泡脚换洗鞋袜，但脚臭的情况依然得不到缓解，其实这主要是因为你的汗腺太过于发达，分泌的汗液比较多，导致细菌不断的滋生。

脚臭在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖，并且分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素，乳酸的产生便会出现顽固性的脚臭问题。

如果出现脚臭的情况，在日常生活中一定要注意个人的卫生清洁，也要养成每天泡脚换洗鞋袜的好习惯，除此之外，在泡脚的时候在洗脚水里加一点它，或许能够帮助你摆脱拖鞋的尴尬。

脚臭的“头号劲敌”发现了，洗脚水里加点它，告别脱鞋的尴尬

盐：每天在洗脚的时候，可以在洗脚水里抓一点盐，用食盐水泡泡脚，对于缓解脚臭也有不错的效果，但是如果你的脚上有伤口，那么不要再这样做了。

而且可以在自己的鞋子里撒一把食盐，放在通风的地方，这样也能够帮助吸附鞋子上的汗液，达到去除的效果。

废茶叶：在我们身边很多人都有喝茶水的习惯，如果茶叶喝完之后顺手都会丢掉，但其实这样的茶叶对于缓解脚臭的问题有帮助。

可以用废弃的茶叶泡泡脚，对于缓解脚臭有帮助，而且也可以将废弃的茶叶在阳光下晒一下，然后铺在鞋垫下面也能够帮助吸附脚上的汗液，达到去除脚臭的情况，缓解脱鞋的尴尬。

马齿苋：马齿苋是农村田间地头上非常常见的野菜，它对于人体的养生价值非常高，其实马齿苋也能够帮助你缓解脚臭的尴尬。

每天睡觉前坚持用马齿苋泡泡脚，能够帮助缓解脚臭的情况，而且马齿苋还具有一定的消炎杀菌作用，帮助你杀死脚上的真菌，缓解脚臭。

商陆：商陆具有很好的养生价值，其实它对于改善脚臭脚气都有一定的帮助。用商陆的根部将它捣碎之后放入洗脚水中坚持泡脚，脚部的溃疡面或者是脚气的情况都能够得到缓解。

而且也能够帮助去除脚臭的尴尬情况，所以被人们称为脚臭的头号劲敌。坚持泡脚，帮助你告别脚臭，缓解脱鞋的尴尬。

醋：醋家家户户都会有，而且它是常见的调味品，其实在泡脚的时候适当的加入一点醋，对于缓解脚臭的尴尬也有帮助。

日常生活注意护理和预防

注意脚部的清洁，保持皮肤干燥，每天除了要洗脚，换洗鞋袜鞋垫，也要把鞋子放到通风处，保持鞋子内部的干燥舒适。

在选择穿袜子的时候，一定要穿亚麻料或者是棉袄，这样能够帮助更好的吸附汗液。

不要去公众场所穿公共的鞋子，另外也要保持情绪的稳定，激动易诱发多汗的情况，而且也容易诱发严重的脚臭问题。

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