小茶叶大功效，原来茶叶除了喝，还有这些护肤妙用

茶叶中蕴含着许多自然养生的功效，美容护肤就是其中重要的功效之一。茶叶中的维生素、矿物质等营养元素可以调节皮肤机能，促使皮肤更有活力；茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖；咖啡因有提神醒脑、紧肤收敛作用；单宁酸吸收并排除人体黑色素，使皮肤更白皙；糖类可增强肌肤免疫力；叶绿素促进组织、血液再生…由此看来，只要每天坚持饮茶、喝茶，那么必然会产生美容护肤的效果。以下是茶叶美容护肤的具体功效与方法：

【1】美白嫩肤

绿茶能深层清洁肌肤污垢和油脂，具有软化角质层，使肌肤细嫩美白的功效。而且茶浴能从里到外温和身体，虚寒体质者尤为适用。

我们可以利用富含维生素C的绿茶茶末自制面膜。与同样富含维生素C的柠檬相比，它不含酸性，不刺激皮肤。茶末中所含的单宁酸成分还可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。我们可以将薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作按摩，这样做可以去除角质，使皮肤光润有弹性。

【2】收缩毛孔

茶叶还具有嫩肤的作用。皮肤暗淡时，用少许玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，可以焕发皮肤红润及活力。没喝完的凉绿茶也可以当洁肤水使用，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的儿茶素能收缩毛孔，增加皮肤弹性。

【3】祛痘

从古时开始，就有以茶叶为药膏治疗皮肤疾病的民间方子。因此，如果脸上长了痘或者炎性暗疮，可用少量黄连粉配凉绿茶调成泥，敷在患处，每日1次，即可帮助祛除恼人痘痘。

【4】减轻黑眼圈和水肿

睡眠不足、用眼过度等多会引发黑眼圈，除了正常的作息以及充足的睡眠之外，用茶来减轻黑眼圈及水肿也是一条妙方。我们可以用隔夜或稍冰后的茶包敷在眼睛上，可以有效地缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、疲惫和眼部浮肿问题，加速眼部血液循环，清除并防止黑色素沉淀。加强保养效果，令双眼焕发神采。并且，经常以绿茶包热敷，还能有效减轻眼袋。

饮茶可以美容历来被人们所公认。一方面茶叶中富含的美容营养素价值非常高，对皮肤具有良好的滋润效果；另一方面，通过饮茶可以使人体排出毒素，这样会令皮肤看起来更健康，使人精神焕发。因此，爱美的你一定不能错过这样一种有效而便捷的美容好方法！

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