毓医健康谈@中国山东网：关于母乳喂养与新生儿抚触，这些知识你必须要知道
中国山东网-感知山东4月9日讯 (见习记者 张秀云 通讯员 李成修 马瑾) 新生命的孕育，是父母感情的结晶，也是每个家庭最值得开心的事。但是对于年轻家庭来说，尤其是新手妈妈，如何健康的养育新生儿是一个棘手的问题。本周，烟台毓璜顶医院孕妇学校孟君护士长和马春丽老师为新手妈妈进行线上直播课堂科普，针对母乳喂养和新生儿抚触问题进行了详细讲解。
母乳喂养好处多，正确方法是关键
“纯母乳喂养是指除给母乳外不给孩子其他食物及饮料，但允许吃挤出的母乳。”孟君介绍到，母乳喂养对于婴儿来说，能够增加婴儿免疫力预防感染，提供给婴儿全部营养物质；对母亲而言，可以增进母子感情，预防奶胀，减少乳头错觉及婴儿过敏，为婴儿提供充足的母乳乳汁，还能够促进子宫收缩，减少产后出血和贫血，帮助妈妈恢复体型，减少卵巢癌和乳腺癌的发病几率；同时母乳喂养更加经济方便，有助于小儿职能和社交能力的发育。
孟君提到，正常哺乳的建立要在新生儿出生后头两周进行。首先要尽早开奶，新生儿娩出30分钟内，母亲就可以在产房内把婴儿抱在怀中进行第一次吸吮；其次要坚持按需喂哺母乳，最初几日母乳分泌量较少，不要担心婴儿吃不饱而给婴儿水或牛乳，否则会使婴儿对母乳的吸吮强度降低影响乳汁分泌。
另外，正确的哺乳姿势能帮助妈妈进行母乳喂养，体会到其中的乐趣。直播中孟君提到，正确的喂奶方式要掌握四个要点：孩子的头和身体呈一条直线；孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头；母亲抱着孩子贴近自己；若是新生儿，母亲在托着婴儿头时还应托着臀部。采用摇篮式、环抱式、交叉式以及侧卧式对婴儿进行哺乳。
此外，正确的含接和托乳房姿势也是新手妈妈们必须掌握的技巧。在哺乳时，要让婴儿嘴张大，下唇外翻，含住整个乳头和大部分乳晕，婴儿缓而深的吸吮的同时，能观察到吞咽。如若含接不当则会导致乳头疼痛或皲裂，导致母乳喂养失败。在托乳房时，妈妈将大拇指与其他四指分开，必要时用大拇指轻压乳房上部，以免堵住婴儿口鼻影响呼吸，其他四指并拢紧贴于乳房下的胸壁上。孟君特别讲到，托乳房的手不要离乳头太近，否则影响乳汁的排出。
要不要给婴儿用人工乳头以及哺乳期乳房保健应该怎么做是新手妈妈热切关注的问题。婴儿一旦习惯橡皮奶头后，会对吮吸母乳不感兴趣，进而拒绝吃母乳，同时妈妈们会因此丧失信心而停止母乳。孟君建议新手妈妈们不要给母乳喂养的婴儿使用奶瓶和人工乳头。对于乳房保健，孟君介绍到，每次哺乳前要常规清洁双手，不要用肥皂酒精等类的东西清洁乳头，以免引起皮肤皲裂，可以用温毛巾来代替。在哺乳前，热敷三至五分钟乳腺和乳头，柔和的按摩乳房；进行哺乳时，左右乳房交替喂奶，如有一侧未哺完，待下次哺乳时先喂；哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，否则会引起局部疼痛或皮损；哺乳结束后，挤一两滴乳汁，均匀的涂在乳头和乳晕上，预防乳头皲裂或感染。
针对在特殊情况下应该怎样进行母乳喂养？孟君解释道：艾滋病病毒感染母亲所生婴儿应该进行人工喂养，避免母乳喂养，杜绝混合喂养；乙肝母亲所生婴儿接受乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白接种后，可进行母乳喂养，一般不会出现婴儿感染的问题，具体情况可咨询医生；而对于上班族的妈妈们，可以用挤奶存储乳汁的方式继续进行母乳喂养至2岁以上。
抚触按摩促发育，注意手法是要点
对婴儿轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤的接触，更是一种爱的传递。抚触能促进婴儿神经系统的发育，从而促进生长及智能发育。马春丽介绍到，抚触按摩好处多多，新生儿阶段就应该开始给宝宝按摩，宝宝可以从妈妈的手中获得安全感，还能让母子变得更加亲密，增强宝宝对疾病的抵抗力，缓解宝宝的紧张情绪，有利于宝宝睡眠。同时还能够促进机体协调发育，不得多动症，促进食物消化吸收，增加宝宝对自身的主动认识，使宝宝乐观安全自信。
抚触前，要准备好纸尿裤、替换衣物，还要把室温控制在25-27度、适度50%-60%，播放欢快优美的音乐，同时尽量控制周围环境噪音，最后倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖，而且不要留过长的手指甲，手上的饰品应该取下，防止损伤宝宝的皮肤。
抚触时，轻抚眉毛到太阳穴，像划笑脸一样轻抚下巴到耳根，之后轻抚头顶到耳后根，在轻抚腹部到肩部时，还要避开新生宝宝的小乳头。在宝宝腹部进行“I”、“LOVE”、“YOU”字型按摩，从而帮助宝宝排便。轻搓手臂、轻捏手臂，可以帮助宝宝放松，然后用大拇指按摩宝宝的手掌，再轻捏每一根手指。同样轻捏轻搓腿部也可以帮助宝宝放松，轻捏脚后跟到脚趾头。最后，一手托住宝宝颈部，一手轻按胸前，将宝宝进行翻身，之后在宝宝脊柱两边慢慢往下按摩，再顺着头顶轻摸到屁股。马春丽提醒到，每个抚触动作重复4-6次为宜。
马春丽还特别强调到，宝宝饥饿、烦躁、疲劳时不要进行抚触；宝宝长牙时，可以按摩脸部来放松脸颊肌肉；在刚开始抚触时，应该给宝宝一个适应过程，而且要避开乳房和肚脐；不要强迫宝宝保持固定姿势。宝宝出生第二天就可以进行抚触，每次15-20分钟，每天1-3次，抚触的同时应注意与宝宝讲话。
从母乳喂养到给新生儿抚触，是每个新手妈妈应该掌握的好技能，对新生儿的生长发育和健康成长至关重要，这些知识你get到了吗？