经常喝崂山绿茶对身体有哪些好处

崂山绿茶有延缓衰老、抗菌、减肥、降低血脂、清口腔异味、防癌、减轻消化不好的功效，但是人们在喝崂山绿茶时要注意茶不可以过浓，并且也不能过多食用。最终，崂山绿茶寒性，比较合适夏天食用。

1、崂山绿茶消除臭味避免虫牙的功效绿茶上都带有营养元素氟，这都是人们牙膏中普遍的原素，另外儿茶素也是抑制细菌滋长的功效，降低牙菌斑及其牙龈炎的产生，荼叶具备清除臭味的功效，还能协助消除口臭。2、崂山绿茶消肿抗菌的功效荼叶中的儿茶素具备可以对人身体的细菌具有一定的抑制功效，假如哪有炎症或是是破溃的状况，能够用绿茶清理或是擦抹，一定水平上可以具有抑制细菌滋长的功效。此外，绿茶中的茶氨酸可以清晰身体的有害物，协助排肠毒及其修复损伤创口。科学研究显示信息，绿茶中儿茶素对造成身体发病的一部分细菌有抑制实际效果，另外又不至于损害肠内肠道益生菌的繁殖，因而绿茶具有润肠的作用。绿茶带有氟，在其中儿茶素能够抑制生龋菌功效，降低牙菌斑及牙龈炎的产生。茶含有的丹宁酸，具备抑菌作用，能阻拦食材渣屑繁育细菌，故能够合理避免口腔异味。曹雪芹写《红楼梦》表示贾府的人吃过饭后拿茶漱口清洁，而苏轼也是记述，他每一次吃过饭后拿中下等茶漱口，目地是牢固牙齿。它不但能牢固牙齿，还能杀死牙虫，杀死牙斑菌。

3、崂山绿茶减肥瘦身消脂的功效无论是绿茶還是绿茶在一定水平上，都能具有减肥瘦身消脂的功效，由于荼叶中的茶氨酸及其咖啡碱等成份，能够间歇性的活性蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶，协助降低脂肪组织的沉积，从而做到消脂减肥瘦身的功效。绿茶带有茶碱及咖啡碱，能够经过很多功效活性蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶，降低脂肪组织沉积，因而做到减肥瘦身功效。4、延缓衰老绿茶含有的抗氧剂有利于抵御脆化。由于身体基础代谢的全过程，假如过氧化物，会造成很多氧自由基，非常容易脆化，也会使体细胞负伤。SOD(超氧化物歧化)是氧自由基去除剂，能合理消除产能过剩氧自由基，阻拦氧自由基对身体的损害。绿茶中的儿茶素能明显提升SOD的特异性，降低胆固醇。

5、降低血脂

科学家做的临床实验说明，茶中的儿茶素能减少血液中总胆固醇、矿酸碳水化合物、高密度脂蛋白碳水化合物，及其三酸甘油酯之量，另外能够提升低密度脂蛋白碳水化合物。对身体的试验说明则有抑制血细胞凝集反应、减少心肌梗塞发病率。绿茶带有黄酮醇类，有抗氧化性功效，也可以避免血夜稠状及血细胞结团，减少心脑血管疾病。绿茶自身带有茶甘宁，茶甘宁是提升毛细血管延展性的，使毛细血管不易裂开。

6、可改进消化不好状况近年来的科学研究结果显示，绿茶可以协助改进消化不好的状况，例如由细菌造成的急性腹泻，可喝一点绿茶缓解病状。看过崂山绿茶功效与作用那样大伙儿就能够安心地品味崂山绿茶了。崂山绿茶中国各省常有市场销售，价格并不是很高，還是可以接纳的，详尽的价格信息内容还必须到各大茶铺去了解一下，多喝崂山绿茶，能够保持健康和青春。

地址：青岛市崂山区王哥庄街道崂盛源茗茶192号/刘先生/本文章摘自于青岛崂山茶网：www.qdlsc.com，如需转载请注明！