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茶叶中喝普洱茶减肥

2022-03-30 14:27:50热度:98°C

原标题：茶叶中喝普洱茶减肥

“何需魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶”

减肥是现在最热门的话题，如何才能健康减肥呢？

促进食物消化

除了运动、合理饮食以外，还可以喝普洱茶减肥哦

茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增强消化道蠕动，因而有助于食物的消化，预防消化器官疾病的发生，因此在饭后，尤其是摄入较多量的含脂肪食品后，饮茶是有益的。

抑制脂肪积聚

普洱茶可以抑制我们摄入高脂食物引起的体重增长，可以减少肥胖身体的内脏周围脂肪组织的含量，还可以抑制肥胖身体腹部脂肪的积聚。

预防肥胖

更厉害的是，普洱茶有促进血清瘦素分泌的作用，还可以预防肥胖哦

可降脂

长期饮用普洱茶，在抗肥胖有效的同时还对器官有降脂作用哦返回搜狐，查看更多

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