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应该如何自制减肥茶
2022-03-30 14:09:12热度:112°C
柠檬减肥茶
将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，减肥的效果事半功倍!
薏米绿茶
先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，除了减肥还能轻松排水肿。
芒果减肥茶
芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。
菊花山楂减肥茶
将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。2. 取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。
玫瑰减肥茶
准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。
以上小编为您奉献的几种自制减肥茶的方法都是简单易做，而且效果也很好，这个夏季爱美的你可以尝试着做做看，希望小编能给你带来帮助。