有的人喝茶叶彻夜难眠,有的人不受影响,哪种人的身体更加健康

 家中来客，爸妈也是盛情招待，一杯绿茶，往往也是主人家的心意，在我爸妈心中，这就是待客之道，因此，发生过很多的趣事；喝茶可能会影响睡眠这件事，在我爸妈心中，那完全就没有这样的想法，因为在他们身上，是不会有的，看到题主的这道问答题，让我们想起了前段时间真实发生的事情，事情的经过是这样的；爸妈喝茶也不是一两天，至少也有三十多年，所以，家中但凡是有客人到访，爸妈都会热情给每一位客人亲自用开水泡上一杯热茶，这也能体现出主人家的盛情；待客人坐下，茶水泡好之后，老爸再给每一位客人递上一根香烟，客气寒暄之后，才会进入正常的聊天阶段，期间，还会频繁的使唤我，给客人斟茶，老担心我的动作慢了，给客人造成慢待他们的想法；简单介绍之后，大家对我家喝茶这件事情，可能会有一个大致的了解，下面进入正题，我爸这边有一个远房的亲戚，和我同辈，每次见面我都会亲切的叫声：来财哥哥；来财哥哥逢年过节都会来看望他舅舅，也就是我爸，每次来爸妈都会热情的给哥哥全家泡茶，其实，我们也没有在意，也就是今年的端午节才将这件事说开，原来哥哥和嫂嫂平日里都是从来不喝茶叶的，前几次来我家，因为口渴喝过之后，回家那是失眠了好多时日；再后来，爸妈给他们泡的茶，他们是一点不喝，也不敢在触碰，因为失眠是一家非常痛苦的事情；今年端午节，也不知道是说道什么话题上，哥哥嫂嫂才将这件事说开，后来还担心我爸有想法，还反复解释；事后的某天午后，也是一个阳光明媚的日子，同爸妈聊天，无意中说起这件事情，我也是非常委婉的指出爸妈的缺点；大致的意思是这样的：有时还是需要从别人的角度看看这个世界，虽然上了年纪，这一辈子走过来，虽然全是人生经验，但也不代表就没有犯错的时候，比如来财哥哥不喝茶叶这件事情，无论是远房还是近亲，一个晚辈逢年过节就来看我你这个舅舅，晚辈是做的没话说，但当舅舅的肯定有疏忽的地方，还是将这个外甥看的淡薄了一些，所以才关心的少了一些，才会闹出这样的笑话；今天看到的这道问题，让我想起了这段过往，我也希望借着这个事情，给来财哥哥道个歉，说声抱歉，是我们忽略了，下次再来的时候，一定给您准备一些，你喜欢的牛奶、饮料；有的人喝茶叶彻夜难眠，有的人不受影响，哪种人的身体更加健康？那我也来说说我的一些不成熟的看法：1、首先我想说，喝茶后彻夜难眠的人和不受影响的人，可能他们的身体都比较健康，这里需要说明的是，并不是每个人的体质都适合饮茶的；2、喝茶后彻夜难眠，可能的原因是茶叶中的咖啡碱刺激了他的中枢神经，让人比较兴奋，从而导致了失眠；3、不受茶叶影响的人，可能是咖啡碱对他中枢神经的刺激已经习以为常，反应减弱，所以，仅仅从喝茶是否影响睡眠来判断身体是否健康，这样太过于片面，我觉得没有可参考性；4、从大多数人的身体健康程度来说，晚上喝茶有很大的几率会影响睡眠，但也有例外，主要的原因在于每个人对茶叶中的咖啡碱的耐受程度不同；5、个体差异也是需要考虑的，茶叶的品种也有很大的影响，比如绿茶、红茶、普洱茶等，这三类茶叶中的茶多酚含量就有非常大家的差距，比如红茶，有的人喝过红茶之后，身体会非常放松，可能还有助眠的效果；6、茶叶的使用量也有一定的关系，比如老茶友，他们喜欢喝浓茶，也就是茶叶放的过多，但因为咖啡碱的刺激减弱，他们晚上一样是不会失眠的；7、况且失眠这件事，同喝茶可能没有关系，大多数人失眠，可能还是心理上的原因，所以，通过这件事来判断身体是否健康，我觉得好像有点草率了；写到最后，还想啰嗦几句，如果您因为喝茶出现过失眠的情况，那么您需要及时作出调整，比如：1、晚上尽量少喝浓茶；2、对咖啡碱耐受度敏感的人，可以考虑晚上不要喝茶，避免影响睡眠；3、喝茶引起失眠这件事，受个人的身体状况和茶叶品种的影响，我觉得同身体健康与否没有多大关联，不要因为此而过分担心自己的健康；4、养成良好的生活习惯，每年定期做好身体检查，也就不会受一些生活中的小事影响自己的情绪；最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！