喝茶养生,知道这些茶叶知识,你就是资深茶友了!

春节期间，难免要和朋友换杯，好好喝一杯。但是酒量再好，酒喝多了胃也会不舒服，肝也会疼。

喝茶养生，知道这些茶叶知识，你就是资深茶友了！

喝完酒，很多人最关心的一个个问题就是“宿醉”；关于“宿醉”，社会上流传着各种各样的言论，比如“解酒药能解酒”的谣言，“喝酸奶能解酒”的谣言。其实解酒最方便的方法就是喝茶，因为饭桌上不缺茶，那么哪几种茶能达到解酒的效果呢？

第一种：葛根茶

葛根茶中的黄酮类物质具有促进肝功能的作用，同时还含有皂苷类物质，能够分解酒精，改善身体的新陈代谢，让人通过排尿迅速排出体外，从而达到醒酒的效果。

第二种：普洱茶

普洱茶对人体胃粘膜有保护作用。普洱茶进入胃后会在黏膜上形成一层保护，保护我们免受酒精对胃的刺激。同时还含有多酚类物质分解乙醇，从而达到解酒和肠胃的功效。

第三种：热姜茶

我们喝了一杯后，同时喝一点姜茶可以减少酒精在胃中的吸收，因为姜茶可以刺激胃中的血液流动，加速胃的蠕动，从而减少酒精在胃中的停留时间，减少吸收，可以帮助我们减少酒精的摄入。