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营养早餐茶叶蛋的做法就是这么简单!

  小编的话：

茶叶蛋是不少人的早餐必备，更是炫富必备，哈哈哈，但是爱吃的你会做吗？其实茶叶蛋的制作过程很简单，鸡蛋本来就是我们生活中必不可少的一种食物，可以给我们的身体提供很多的蛋白质以及各种营养物质，结合淡淡的茶香，每天早上来一颗美味的茶叶蛋，简直了！炫富新技能，get√起来！

做法：准备大约15个鸡蛋，鸡蛋挑选大小适中的，太小的话作出来的茶叶蛋会比较咸，太大的话要卤很久才入味。先将鸡蛋在清水中小心洗刷干净备用。将鸡蛋煮熟，煮熟后将蛋壳稍微敲出裂纹备用。另外准备5克八角、5克陈皮、5克桂皮、1/2碗酱油、2个红茶包(最好是红茶，实在没有的话，用绿茶也可以哟)、1小匙盐和适量的水(以浸过所有材料为准)备用。将所有卤料放入电饭锅里以保温的热度卤煮，卤煮的时间越久，蛋会越入味。用电饭锅的好处是可以直接把蛋放在锅中浸泡一夜，不必熄火，因为电饭锅的温度可以维持稳定，且不必担心会烧焦。如果没有电饭锅的话，那用一般的锅子来煮，但是时间上需要延长一些。小贴士：上面就是关于制作茶叶蛋的一些方法和需要准备的材料，其实鸡蛋的营养价值很高，但是在生活当中我们一定要注意不要与三餐都吃鸡蛋，因为有过里面的物质摄入太多的话，对我们的身体健康反而不利。送菜啦号:wwwsongcaila 做最有价值的信息传递做最好的生活订阅号 声明 因为许多文章都是朋友圈、网络上转账而来，许多没有出处，非常感谢原文作者的精神创作和分享，请联系我们，会补上原文作者和出处，再次感谢。如有侵犯版权我们将会在24小时内删除。