春分到黑夜是等长的湿气比较严重可祛除体内湿气

春分，是一年中的第四个节气，这个节气比较特殊。

据古籍记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。也就是说在春分这一天，白天和黑夜是等长的，此时更应该注意保持身体的阴阳平衡，好好照顾身体。

今年的春分可是不一般，天气变换莫测。南方雨水多，气温低，而北方地区甚至出现了倒春寒现象，下起了大雪，3月天，大家还穿着羽绒服。

所以春分到，天气冷，湿气比较严重，此时应该多注意防寒保暖。不管有没有钱，都要多吃些温补的食物，多喝一些祛湿气、固阳气的茶水。

现在很多人都很喜欢喝茶，那么此时不妨在这个春季多喝这些茶性温和的茶，既能品尝到茶汤的甘美，又能赶走体内湿气，帮助身体催发阳气，让身体倍儿棒。

一、冰岛普洱茶

春天应该多喝熟普洱茶，因为熟普是经过发酵工序的，发酵之后茶性变得很温和，不会刺激胃。常饮可祛除体内湿气，还能解腻助消化，让身体更轻松。

冰岛是普洱茶中比较知名的品种，来自普洱茶胜地——云南。

原料取自生长在云雾高山上的云南大叶种茶树，这种茶具有芽叶肥厚，内含营养物质丰富的特质。

其茶青的色泽油润褐黑，条索肥厚壮实，多为一芽二叶；汤色红浓明亮，茶香十分柔和，与茶汤融为一体，挂杯持久，主香是花果香；滋味浓烈，口感醇厚，回甘极好。并且耐泡度很高，连泡20泡之后，汤色依然黄亮，滋味醇浓，这是别的品种所不具备的品质。

茶是好茶，就是比较珍贵，价格也很高，适合有经济基础的人群。市场上的假冰岛也很多，所以遇到那种很便宜的，像200块钱一斤的就别考虑了，都是假的。

二、仙雾凤茗

红茶是全发酵茶，茶性十分温和，并且红茶中含有丰富的蛋白质和糖分，可以暖腹生热，帮助身体抵抗寒冷。同时又能暖胃祛湿，固住体内的阳气，非常适合春分时节饮用。

这个是红茶中的精品，可能在国内知名度不大，但价格很便宜，品质出色，在茶友圈里很受欢迎。

原料均人工采摘自高山茶园的早春头茬鲜叶，具有叶片肥厚鲜嫩，内含营养物质丰富的特质。

它的制作工艺十分的精湛独特，是文胜全先生独创的，目前已经被列为国家非物质文化遗产。由此工艺制出的红茶香气浓郁，口感鲜甜醇厚，并且醇中透爽，十分独特。

干茶乌润显毫，干香清幽好闻；经冲泡之后，汤色橙黄透亮，光润如玉，轻轻的闻一下，清甜的花果香扑鼻而来，再闻，又能闻出丝丝蜜香，让人忍不住想喝；轻啜一口茶汤，特别的细腻柔滑，舌尖明显的感觉到鲜甜，醇香，入喉滑如丝绸，没有苦涩味，喝完之后感觉整个人很充盈、滋润，浑身都舒坦。

三、凤凰水仙

乌龙茶是半发酵茶，它的茶性也是比较平和的，属于四季都能饮用的茶。

此茶是来自广东的乌龙茶，是当地的特产。据说产制历史比较悠久，距今已有900余年的历史了。

由于此茶的原料采摘的比较迟，采摘标准多为一芽二三叶，所以它的干茶外形比较粗壮肥厚，条索紧实，并且茶叶中含有丰富的营养成分。

冲泡之后的汤色明黄透亮，带有独特高扬的天然花香，滋味醇浓鲜爽，回甘极快。

常饮乌龙茶可提神益思，解乏除困，利尿消肿，并且还能消食解腻，对身体大有好处。

大家平时在春天都喝什么茶呢？