夏季几款夏季养生茶让你清凉一夏天

中国茶网资讯：夏季烈日炎炎，人们易心烦气躁，心肺脾胃之火多盛，在疲累和酷热的双重攻击下，最容易出现口干、心情烦热、食欲不振、头昏眼花、多汗、皮肤发痒等问题！这时泡上一杯养生茶，不但能解暑消渴，还能清热解毒，小编搜集了几款夏季养生茶，盛夏之际，为你带去清凉。

洋参养身茶

搭料：青茶、西洋参、虫草、苦荞芽

功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。

山楂茶

搭料：山楂

功效：切片后放人锅中，加水适量，煮沸5分钟，取汁即成，代茶饮用，消食化积，降脂减肥。

薄荷茶

搭料：薄荷，菊花，麦冬，甘草（或冰糖少许）

功效：清热消暑，清热止渴亦适于多汗身热而头昏。

生脉茶

搭料：党参，麦冬，五味子

功效：益气生津，去烦除热，补气敛汗，口渴多汗，头昏中暑适于元气虚而不能温补者之凉补。

金银花茶

搭料：银花，薄荷，天冬

功效：清热止痒，多汗身热，口干口臭亦适于内有热而皮肤痒之人。

沙参天冬茶

搭料：沙参、天冬

功效：去热止烦，宁心定神适于躁热有火，经常身烦热，体温低热，或面红发热之人。

香茹茶

搭料：香茹，白扁豆，厚朴

功效：去湿补脾，消胀助食适于夏月食冰冷饮料过度，消化不良，腹泻腹胀不喜食之人。

木瓜养生茶

搭料：青茶、鲜木瓜、苦荞芽

功效：具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。