红茶具有很强的抗氧化能力,可以帮助延缓衰老。由于红茶属于全发酵茶,具有很好的抗癌疗效,还能够有效地帮助抗心血管疾病。多喝些红茶可以帮助消化,还有温暖胃肠的作用。体力虚弱的人尤其应该多喝些红茶,喝时在红茶内加些糖,这样可以帮助增加能量,有效地补充营养,使体力增强。
多喝红茶有什么好处?哪个季节最适合喝红茶?
多喝红茶能养胃
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