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体力虚弱的人适合多喝红茶

2021-02-08 15:41:41热度:116°C

红茶具有很强的抗氧化能力,可以帮助延缓衰老。由于红属于全发酵茶,具有很好的抗癌疗效,还能够有效地帮助抗心血管疾病。多喝些红茶可以帮助消化,还有温暖胃肠的作用。体力虚弱的人尤其应该多喝些红茶,喝时在红茶内加些糖,这样可以帮助增加能量,有效地补充营养,使体力增强。

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