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养生茶疗方三十七:蒲公英花茶、大英雄茶

2021-02-08 15:28:04热度:206°C

蒲公英花茶

【配方】蒲公英花蕾晒干6克,绿茶2克。或用蒲公英10克(鲜品60克)。

【用法】煎水。每天1剂。

【功效】蒲公英含有维生素B2和维生素C,以及磷、钙、铁、铜等人体必需的元素,不仅有清热解毒、抗菌、抗病毒的作用,还能营养身体,恢复体力,促进食欲,提神醒脑和降低胆固醇,可以治疗“城市病”、“办公室病”,即久居城市、办公室,久坐而活动量小,用脑用目过度,以致出现头晕眼花,腰酸背痛,精神不振,头昏脑胀等症状。

大英雄茶

【配方】刺五加根茎(切碎,干品)12克,鸡血藤10克,乌龙茶5克。

【用法】以上3味煎水。代饮。

【功效】强骨壮筋,补肾安神,抗疲劳,驱风湿,体力劳动者常服有益。成都茶叶市场茶叶加工

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