维生素Ｂ和茶可预防老年痴呆

中国茶网资讯：脑病治疗专家介绍：阿尔茨海默病所谓的老年痴呆症。是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。患病率研究显示，美国在2000年的阿尔茨海默病例数为450万例1。年龄每增加5岁，阿尔茨海默病病人的百分数将上升2倍，也就是说，60岁人群的患病率为1%，而85岁人群的患病率为30%2。

一、多吃杂粮牛津大学一项最新研究表明，维生素B可缓解老年痴呆进程。糙米、全谷类和豆类拥有丰富的B族维生素。同样分量的杂粮，热量更低，有利于心脑血管健康，对于血管因素引起的痴呆，有预防作用。老年人吃杂粮，要尽量做得软一点。可将杂粮洗净后，泡30分钟再煮。泡过的水中会溶入丰富的维生素C，可与杂粮一起放入锅中煮。如果遇到黄豆、红豆、薏仁和黑糯米等比较难熟的杂粮，可将它们分开先煮一会儿，然后再与易熟的材料混一块煮。

二、每天三杯绿茶日本研究称，每天坚持喝三杯绿茶，能减少老年痴呆的发病风险。绿茶中的茶多酚和咖啡因对于减缓痴呆发病有一定的帮助。最好早上喝，不仅有利于头脑清醒，还不会影响晚上的睡眠。别喝红茶和乌龙茶。

脑病治疗专家温馨提示：北京脑病医疗中心科研组专家，对脑神经系统类的疾病的病因，病机归转做了大量的系统的研究。在祖国医学基础理论上，参合西医医学现代医学前沿的科研结晶，历经几代人数十载的研究，创立了“内外调控论”，“血脑屏障穿透论”，“基因解密论”，“自由基平衡论”等理论学说，以及“益元醒脑法”，“基因复元法”，“靶点通络法”，“穴位离子渗透法”等系列特色疗法，在这些疗法的指导下，拟定了一系列行之有效的基础方剂，专家们在临床中以辨证论治的原则，灵活组方，实行个性化治疗。在治疗各种大脑萎缩，小脑萎缩，老年痴呆症，帕金森综合症，脑梗塞，中风后遗症及脑病领域获得了重大的突破和卓著的疗效。