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芝麻莲子茶
2021-02-08 15:08:04热度:188°C
黑芝麻(炒香捣碎)20g，莲子(带芯) 30g，冰糖适量。
制法：
加水煮沸10余分钟，去渣，代
茶饮，每日1剂。
功效：
芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E等成分，有控制动脉硬化、降低血脂等作用。莲子能养心益肾，清热安神。本茶用于心火上盛所致的五心烦热、口干咽干、心悸怔忡、失眠多梦有良效。同时还能起到强心、降压的功效。——心脑血管病
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