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龙眼冰糖茶

龙眼肉10克，冰糖3克。

[制作]
龙眼肉与冰糖一同放杯中，沸水冲泡，10~20分钟后即成。

[用法]
随泡随饮。失眠时，睡前1小时服。

[功效]
补心脾，益气血。适用于贫血、失眠、心悸、多梦等。

[注意事项]
感冒、消化不良者忌用。

[说明]
《随息居饮食谱》有“龙眼肉、白糖蒸取汗服，又名代参膏”的记载，现将改为茶剂服，其效用相同。永德茶叶吃茶叶好不好