乌龙茶能减肥吗？如何饮用？

　　乌龙茶能减肥吗？

　　1.瘦身油切黑乌龙

　　黑乌龙——专为喜爱美食且又怕油腻的你。

　　黑乌龙茶是采用的更加独特的提炼技术，可以保持高浓度的乌龙茶多酚，同时还可以抑制我们传统茶所具有的苦涩的味道。

　　饭后来一杯，大量有益茶多酚可以抑制脂肪吸收，解油瘦身。也可以调节皮脂平衡，保持肌肤水润，制造美丽。亦可预防隐疾，缓解压力，保持健康!

　　2.(随机推荐，润思祁红，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]特级刮油去脂黑乌龙茶

　　减肥瘦身乌龙茶茶叶油切日本osk正品铁观音，清溪茶叶经过独特传统工艺加工，使得含有的茶多酚，儿茶素，有益菌群，而这些就是有助刮油减肥的，效果更好。

　　喝乌龙茶常见有三大使用误区

　　1、 泡茶时的水温

　　泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右。这能保证茶叶的有效成分不会被高温破坏掉。而且这个温度有利于泡出一壶好茶。

　　2、 泡茶的时间要控制好

　　我们喝茶的时候，泡茶的时间一定要控制好，不能在长，也不能太短，不然口感都会比较不好，茶在泡好后要在半小时到一小时内用完，不然茶中的养分就会流失。

　　3、 乌龙茶的喝法要讲究

　　乌龙茶最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。（图片来源：视觉中国）