乌龙茶能减肥吗？三大误区要注意

　　乌龙茶能减肥吗

　　那什么样的乌龙茶最有利于减肥：

　　1.瘦身油切黑乌龙

　　黑乌龙——专为喜爱美食且又怕油腻的你

　　本品采用独创技术，既保持高浓度乌龙茶茶多酚，同时也抑制了传统茶的苦涩味，口感更加清爽。美食佐餐，餐后饮用，都是上佳之选。饭后来一杯，大量有益茶多酚可以抑制脂肪吸收，解油瘦身。也可以调节皮脂平衡，保持肌肤水润，制造美丽。亦可预防隐疾，缓解压力，保持健康!

　　2.特级刮油去脂黑乌龙茶 减肥瘦身乌龙茶茶叶油切日本osk正品铁观音

　　清溪茶叶经过独特传统工艺加工，使得含有的茶多酚，儿茶素，有益菌群，而(随机推荐，蒙顶黄芽，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]这些就是有助刮油减肥的，效果更好

　　喝乌龙茶常见有三大使用误区：

　　1、 泡茶时的水温：泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右。这能保证茶叶的有效成分不会被高温破坏掉。而且这个温度有利于泡出一壶好茶。

　　2、 泡茶的时间要控制好：泡1-2分钟后。泡的时间要适当，太短，色香味出不来。太长，会产生苦涩味。茶泡好后，要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。

　　3、 乌龙茶的喝法要讲究：乌龙茶最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。（图片来源：视觉中国）