冬天预防流感,浓香型铁观音
不同的茶有不同的“性格”:浓香型铁观音可以养阳,清香型铁观音可以清寒清热,陈年铁观音可以润喉生津,滋养肝胆。从理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的适应症,所以每个人都应该选择适合自己饮用的品种。
1、喝浓香型铁观音预防流感
冬天喝茶以浓香型铁观音为上品。浓香型铁观音甘甜温润,能滋养身体的阳气;浓香型铁观音富含蛋白质和糖分,能增加人体的抗寒能力,帮助消化,去除油腻。
研究发现,浓香型铁观音可以降低中风和心脏病的发病率。中风和心脏病是冬季发病率高的疾病。因此,患有心脑血管疾病的老年人,冬天常泡一杯浓香型铁观音,既能暖身,又能防病。另外,漱口水或者直接喝浓香型铁观音可以预防流感,冬天也是必须的。饮用浓香型铁观音还具有预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率的独特作用,使浓香型铁观音的受众更广。因为浓香型铁观音是一种刺激性较弱的发酵茶,所以特别适合胃弱体弱的人群。
专家提醒,饮用浓香型铁观音时,最好将茶叶量控制在3-5克。注意热饮,最好现在就喝。如果放久了,营养和口感都会大打折扣。
2、上火找清香型铁观音帮忙
冬天气候干燥,人们喜欢吃油腻辛辣的食物,所以上火成了困扰很多人的健康问题,带来便秘、口干、甚至口腔酸痛等后果。这时,你可以转向香浓的铁观音。青香铁观音为未发酵茶,性寒清热,故可消火生津,止渴消食化痰,加速轻度胃溃疡愈合,降血脂,预防动脉硬化。所以容易上火的人,平时爱抽烟喝酒,比较胖的人(通常身体比较热)更适合喝香香的铁观音;但胃寒不足者不宜服用香香铁观音。
3、口干舌燥求助陈香型铁观音
铁观音茶,陈年清香,是半发酵茶,深沉内敛,不冷不热,因此具有润肤润喉、生津祛热的作用,能使身体适应自然环境的变化。冬天室内空气大多干燥,人容易口干(随机推荐:白茶属于绿茶吗,学习茶道文化和茶艺教程请关 注:www.guniangcha.com)、嘴唇干裂。这时候泡一杯陈年铁观音,可以缓解干燥的苦恼。另外,陈年铁观音对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,可以防止肝脏脂肪堆积。对于冬天怕胖的人来说,陈年铁观音也有一定的减肥效果。
铁观音抗癌效果是真的吗关于十大名茶中的铁观音,我们一直在强调其保健功效,尤其是对于它的抗癌作用是大家推崇。不过也有少数朋友比较质疑,面对着全世界都束手无策的癌症病魔,铁观音真有如此强大的抗癌效果吗?随着小编一起去了解下吧。
癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此,近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前,曾有一篇报道称,上海市民因饮茶让食道癌逐年减少,由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认,而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。
早在1983年,日本冈山大学奥田拓教授就曾对数10种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛选,结果证明:儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中,认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分;在化学物质致癌的研究中,肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外,铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,对防治癌症有较大的作用。
铁观音除了上述我们说道的抗癌功效强大之外,还有延缓衰老、杀菌止痢等作用,是茶界之中公认的养生茶品。
铁观音茶叶的妙用原来可以直接咀嚼很多人都有牙痛的毛病,那句“牙痛不是病,痛起来要命”的古话可真不是随便说说。你知道铁观音茶叶也具有解决牙痛的功效吗?恐怕你会认为小编是再夸大其辞,这铁观音茶叶的功效究竟如何?
铁观音茶叶真的可以用来治疗牙痛吗?一般而言,铁观音茶叶抗敏效果比较好。喝完的铁观音茶不要随意丢掉,可以“废物利用”,放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。同样也可以将新鲜的铁观音茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。用咀嚼铁观音茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时,不必选用很高档次的铁观音茶,因为高档次铁观音茶的含氟量反而较低档次铁观音茶要少很多。
研究表明,铁观音茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分,茶多酚具有消毒、杀菌之功效,它不但能抑制龋齿菌的生长,还能增强牙釉质的抗酸能力,而且在有氟参与的情况下,抗酸能力会出乎意料地增强。此外,铁观音茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用,它与牙齿的钙质有很大的亲和力,这就像给牙齿加了一个保护层。
牙痛的时候,不妨咀嚼铁观音吧,除了可以起到镇痛的作用,也可以对牙齿疾病有着防范的功效。当然小编还是提倡,不要临时抱佛脚,可以大家平日里饮用铁观音,都可以起到护齿保健的效果。