养身乌龙茶不仅可以通血脉养脾气有乌发的作用(乌龙茶有哪些养生保健的功效?)

养身乌龙茶饮茶养生之道

材料：

乌龙茶2克，黑芝麻3克，热开水200毫升。

制作：

1，黑芝麻入锅炒香，碾碎，备用。

2，将乌(随机推荐，大红袍保质期，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]龙茶放入壶里，用热水略冲一遍，滤去杂质后倒除。

3，加入碾碎的黑芝麻，注入热水，(推荐阅读：：安徽茶文化，学习茶道文化和茶艺教程 请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)大约2分钟后即可饮用。

功效：

养身乌龙茶不仅可以通血脉，养脾气，有乌发，润肠燥便秘的作用。