洛神花玫瑰花茶搭配饮用方法

　　洛神花，有茶叶矿物质茶叶除湿美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，且还可以搭配玫瑰花茶饮用的，那怎么泡呢？相关的介绍如下！

　　材料：干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量。

　　做法：

　　1、将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下；

　　2、将所有材料放入杯中，冲入热开水，焖泡5分钟；

　　3、加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。

　　洛神花不能和什么一起吃

　　1、牛奶

　　洛神花不能和牛奶搭配在一起泡水喝，因为洛神花中含有丰富的果酸，苹果酸，还有柠檬酸等多种有机酸，他们与牛奶中的蛋白质相遇以后，会产生人体不能吸收的块状物质，会加重人类肠胃负担，而且会让人们出现消化不良。

　　2、胡萝卜

　　洛神花还不能和胡萝卜搭配在一起使用，因为洛神花中含有丰富的维生素c而胡萝卜中则含有大量的活性酶，它们会破坏洛神花中的维生素c，会阻止人体对维生素c的吸收与利用，如果盲目把它们搭配在一起食用，会降低洛神花的营养价值。

　　洛神花的功效作用

　　1、热祛火

　　洛神花是性凉的植物，有清热的作用，所以对于夏季暑热天气，喝一杯洛神花茶可以起到解暑气的效果。

　　2、低血压

　　洛神花的降压作用主要得益于其中含有的木槿酸，其可以帮助降低机体当中的总胆固醇以及甘油三脂，此外其还有活血的作用，因而有助于扩充血管起到降压作用。

　　3、氧化

　　洛神花中含有丰富的维生素C以及异黄酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以帮助机体清除氧化自由基，进而有美容的作用。

　　神花茶适合什么人喝

　　洛神花茶适合各种年龄段的人喝。对于青少年儿童来说，洛神花茶清新可口，可以开胃消食，夏天饮用还解暑止渴。对于成年人来说，洛神花茶，有安神凝目、美容、减肥的作用，是养生美颜的佳饮。而对于老人家来说，洛神花茶可以降脂降压，有效防止心血管疾病的发作。

　　在繁忙的工作之后，来一杯洛神花茶，缓解身体的疲倦。在闲暇的午后时光，来一杯洛神花茶，享受一个人的宁静时光。