泡绿茶的水温原来冲泡有这么多讲究

现在喝绿茶的人比较多，但是一杯好的绿茶，也是要掌握冲泡的技巧，才能泡出一杯好茶，冲泡的水质、水温是特别重要的，那么下面带大家了解下泡绿茶的水温，一起来看看吧~

泡绿茶的水温

冲泡绿茶最适宜的水温在90度左右，根据冲泡方法及茶叶品种、时节、鲜嫩程度的不同，水温可适当调整。

清明前后一周左右采制的绿茶及一些高档名优的茶叶，因绿茶较为幼嫩，温度要低一些，大概85度左右为宜。

水温太高的话不利于及时散热，茶汤会被闷得泛黄，口感苦涩，带熟汤之气。冲泡两次之后水温可适当提高，某些极粗老的低档绿茶可以用95度水冲泡。

适宜的水温是泡好一壶茶的的重要因素之一，水温太高，茶里的维生素C，茶多酚等都会遭到破坏，同时也会影响茶叶本身鲜嫩的口感，绿茶尤为如此。水温太低，溶解度不够，茶里的有益成分不能充分溶出，茶香也会很淡。泡茶的适宜温度一般为70℃-100℃。

像芽比较嫩绿茶，黄茶，白茶就比较适合用低温泡茶(温度为70℃-80℃)。

而那些比较粗老的茶叶，如黑茶，红茶，普洱茶等，适合用高温泡茶(温度为95℃-100℃)。这些茶叶，如果水温不够，茶叶就会漂浮起来，香味也释放不出来。

除此之外，大多数的茶叶用85℃-95℃的水来泡是最合适的，用这个温度的水泡茶，既能使茶叶的香味充分释放出来，还能溶解出茶里的各种有益菌。

投茶量

泡一壶好茶，首先要注意的就是投茶量。投茶量并没有一个统一的标准，不同的茶叶，根据茶叶大小，茶叶种类，还有个人口味，投茶量都不尽相同。但是，对于大部分的茶叶来说，投茶量的标准相差不大。一般而言，标准的投茶量是1克的茶叶搭配50克的水。现在的很多茶艺师也就是用的这个标准。(紧压茶，乌龙茶，一般则是会用到大概1:30的茶水比例。)

现实生活中我们不可能每次喝茶都精确到茶水比为1：50，但是有了这个标准，我们就可以根据泡茶的容器大小来估算大概要放多少干茶。

绿茶怎么喝

1.绿茶冲泡时间为2~3分钟，最好是现泡现饮。

2.忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，茶中所含的咖啡碱刺激中枢神经，继而引发头晕、心慌、四肢茶叶梗能驱鼠么茶叶的采泡过程教案举动无力等症状。也就是我们常说的茶醉。

3.少喝新茶：存放不足半个月的新茶，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

4.胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

5.忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

综上，冲泡绿茶的水温要掌握在90度左右，这样泡出来的绿茶口感才会更佳~