绿茶粉的成分与作用

绿茶粉的成分与作用

绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳，而绿茶粉就是绿茶的速溶茶。是经过深加工提取工艺，把茶叶中的水溶性功能成分分离干燥，制成粉状的茶粉。效果和制作速溶茶本身的原料茶叶的功效一样。下面介绍一下绿茶粉的成分与作用。

绿茶粉主要成分就是茶多酚、黄酮类、咖啡碱、香气物质、氨基酸、茶多糖等等。

茶多酚---强抗氧化性，清楚自由基，防止其对身体细胞的损害(防衰老、细胞病变等)。

黄酮类---降低血液中的血糖和血脂，从而间接达到降压的效果。

生物碱---主要是咖啡碱(提神)、可可碱、茶碱(利尿)。茶多糖---防止或减少辐射带来的危害。

茶氨酸---缓解疲劳和紧张情绪。维生素---补充人体正常的所需。香气物质---主要是保持速溶茶本来的香

绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强

绿茶粉维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复;也可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、炒米茶加茶叶菜枸杞的叶子能做茶叶吗瘦身美体、减肥有促进作用。