常喝绿茶可防癌是真的吗冲泡绿茶时间别太长

癌症是如今社会的高发疾病，也是一种恶性疾病，说人们“谈癌色变”一点也不浮夸。癌症产生以后，很难根治，人们为了身体的康健，平常就格外注意癌症的防备，近来听说常喝绿茶可防癌，这种说法是真的吗?肯定许多人都市有此疑问，现在我们就专门带大家去查证一下。看看常喝绿茶茗博士茶叶有限公司铁盒可以储存茶叶吗是不是能防癌，同时也让人们了解一下正确冲泡绿茶的时间。

人们平常常常喝绿茶是可以起么防癌作用的，由于绿茶中有一些天然茶多酚和一些活性酶类，这些物质进入人体以后都能克制癌细胞的生长，能防止病毒对人体康健细胞的伤害，癌细胞产生数量减少，人们的癌症的产生机率也会随之减小。但是想通过喝绿茶起到防备癌症的作用，在冲泡绿茶时，也有诸多细节要注意。

平常想通过喝绿茶起到防癌的作用，在冲泡时要就分外注意冲泡的时间，绿茶冲泡时间不能过长，第一泡时，冲水以后三十秒就要把茶汤析出，第二泡和第三泡时，可以适量延伸时间，但是最好不要超过两分钟。由于绿茶泡制时间过长，会让它含有的酚类物质剖析，影响到它抗癌成果的发挥。

大家想通过喝绿茶起到防癌作用时，肯定要记得在冲泡时，每杯茶叶的用量不要超过三克，也便是说大家平常不能喝浓茶。一次放入的茶叶可以重复冲泡，如许才气让绿茶中茶多酚内部的儿茶素充分开释，便于人体对它的吸取，恒久对峙就能起到精良的防癌作用。