蒸青绿茶怎么喝蒸青绿茶的冲泡方法

蒸青绿茶是指利用蒸汽来杀青的制茶工艺而获得的成品绿茶。蒸青绿茶的故乡是中国。它是中国古代劳动人民最早发明的一种茶类，比炒青的历史更悠久。

品饮鉴赏

茶具准备：玻璃杯或瓷杯1只，2~3g蒸青绿茶，茶匙1把等。

投茶：用中投法将2~3g蒸青绿茶投入准备好的玻璃杯中。

冲泡：先向杯中注少量水，浸润茶芽，再用80–90度的水冲泡。

分茶：将泡好的茶汤倒入茶杯，七分满即可。

赏茶：芽叶在茶水中几沉几浮，犹如刀枪林立，静下来时亭亭玉立，翠绿可人。

品茶：一看茶之汤色和叶状；二闻茶香；三品至清、至醇之茶韵。

茶疗养生

蒸青山楂茶

材料：蒸青绿茶3g,山楂叶10g。

做法：将山楂叶烘干研成末，装入棉织袋封口，后与绿荼冲泡。

茶疗功效：可以清热解毒，去脂降压。

妙用保健

减肥：蒸青绿茶含有酚类衍生物，特别是茶多酚、茶素和维生素的综合作用，可以促进脂肪氧化，帮助人体消化，达到减肥的目的。

降血脂：蒸青绿荼中的儿茶素可以降低胆固醇的吸收，具有很好的降血脂及抑制脂肪肝的功能。

防辐射：蒸青绿茶中的脂多溏抗辐射效果好，经常受电脑辐射的棉湖茶叶店茶叶渣能不能当化肥人，经常饮用热茶能起到很好的防辐射作用。