喝茶的好处有哪些雨花茶有什么禁忌

喝茶的好处相信很多人都知道，而南京雨花茶更是成为了如今很多地区群众的最爱。因为雨花茶的滋味茶叶多少泡茶农称茶叶非常地独特，而且品质优良。在日常的生活中，我们都知道，很多东西都是有禁忌的，而茶叶也不能例外。那么雨花茶有什么禁忌呢?喝雨花茶注意哪些呢?

不空腹喝茶

雨花茶有什么禁忌?喝雨花茶和喝其他的茶叶都一样，不能空腹饮用。因为人在空腹喝茶的时候，将会导致胃液被稀释掉，使得人体肠胃的消化功能变得低下，而且喝得太浓的话，也会导致头晕和肠胃不适。

不喝头便茶

茶叶的种植就跟农作物的种植一样都是会洒上一些农药之类的来杀虫害。以致于采摘下来的茶叶在制作的过程中，不免会有些农残留存在。因此在冲泡雨花茶的时候，第一泡茶一定要倒掉，不要饮用。不过，第一泡茶叶泡茶的时间也不能太长，大约两三秒钟就可以了，如果太长的话，茶叶的营养成分也会被冲泡出来。

月经期间不宜喝

女性月经时期非常地特殊，在经血排除体外的同时，铁成分也会随着排出。此时如果大量地饮用浓茶的话，茶叶之中的某些成分将会令人体对于铁的吸收更加地减少了，从而影响到女性朋友的健康。