避免喝茶的禁忌能正确发挥南京雨花茶的功效

雨花茶风味独特，香韵宜人，具有许多独特的保健功效，是很好的一种保健饮品，但是想要发挥雨花茶的功效，还要注意以下五个妨碍南京雨花茶的功效发挥鲫鱼放茶叶古韵飘香茶叶的要点：

1.头遍雨花茶禁止饮用：由于雨花茶茶叶在栽培与加工过程中，受到农药等有害物的污染，雨花茶表面有一定的残留，所以，头遍雨花茶用于洗涤，应弃之不喝。

2.雨花茶新茶不宜饮用：由于新雨花茶的存放时间短，含有较多的还未经氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对人的胃肠黏膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。所以存放不足半个月的雨花茶新茶不能喝。

3.空腹不宜饮用雨花茶：空腹喝雨花茶会稀释胃液，降低胃部的消化功能，加强胃部吸收率，致使雨花茶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力。

4.经期不宜饮用雨花茶：在月经期间喝雨花茶，特别是喝浓的雨花茶，可能会诱发或者加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝雨花茶相比，有喝雨花茶习惯的人，发生经期紧张症的几率高出2.4倍，每天喝雨花茶超过4杯者，增加3倍。

5.溃疡病人不宜饮用雨花茶：雨花茶含有大量咖啡因，可促进胃酸分泌，会升高胃酸的浓度，诱发胃部溃疡甚至穿孔。

所以想要发挥雨花茶的功效，就要正确的掌握雨花茶的喝茶方法与禁忌。