峨眉雪芽的禁忌，喝峨眉雪芽的注意事项

峨眉雪芽是大家平时比较喜欢喝的茶，但喝茶是有禁忌事项的，盲目喝茶或不适当喝茶会对身体产生坏处。因此在喝茶时要了解茶叶的饮用禁忌以及注意事项才能更健康的饮茶。

峨眉雪芽的功效

峨眉雪芽，始出于山中道、佛两门。长期以来，被道佛两门视为防治各种疾病，排毒养颜、久服轻身（瘦身）、延年益寿的养生饮品。

峨眉雪芽绿茶中所含的茶多酚、茶嘌呤、维生素B族维生素、多糖、氨基酸等主要营养成分，均远远高过许多中国名茶，茶园无农残，重金属元素微含量远远低于国家农业部制定有机茶标准有关项的限定。它的保健功能，近年逐渐被大众认识。

峨眉雪芽的禁忌人群

1、神经衰弱者和容易失眠的人

峨眉雪芽茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱者和容易失眠的人饮用峨眉雪芽，反而会引起基础代谢增高，加重失眠。

2、贫血的人

峨眉雪芽茶叶中的鞣酸容易与铁结合形成不易溶解的物质，导致身体对铁元素的吸收大大减少。而贫血患者需要大量补铁，喝峨眉雪芽会加重贫血病情。

3、肝、胃功能不好的人

峨眉雪芽茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激。同时，咖啡碱也需要经过肝脏进行分解、代谢。如果是肝胃不好的人喝峨眉雪芽，饮茶超过肝、胃的承受和代谢能力，就很容易损伤自己的肝胃组织。

4、胃溃疡患者

患溃疡病的人不适合峨眉雪芽。峨眉雪芽茶叶中的咖啡因会刺激大量的胃酸分泌，从而加重病情，影响溃疡愈合。

5、孕妇和哺乳期妇女

孕妇不适合喝峨眉雪芽。峨眉雪芽茶叶中的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。

喝峨眉雪芽的注意事项

1、不喝头遍茶

因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害四川尚好茶叶怎么样茶叶放在纸上物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以说头遍茶中含有的有害物质是比较多的，所以最好不要饮用比较好。

2、不空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，会导致头晕或者是心慌等症状的发生，还会导致四肢无力的情况，所以空腹最好不要饮用绿茶。

3、新茶宜少喝

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，会容易诱发胃病的发生，所以说绿茶的新茶最好不要喝或者是少喝，特别是不足半个月的绿茶一定要禁忌。

峨眉雪芽有五大禁忌：忌空腹饮用，忌饭后一个小时内饮用，忌睡前两个小时内大量饮用，忌饮用隔夜茶，睡前两小时内，不建议饮用浓茶。

此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝峨眉雪芽。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者不建议饮用。

上述内容就介绍到这里，峨眉雪芽是珍贵的绿茶，并且也是营养物质丰富的茶。但是在珍贵的茶也有饮用禁忌，饮用不当同样也会产生副作用，所以饮茶要正确。