如何治疗偏头痛？缓解偏头疼的方法

　　如何治疗偏头痛？

　　冰袋冷敷

　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩【站 长推荐：哪里的玫瑰花茶最好，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]后，症状自然会减轻。

　　**头部

　　要对头部进行适合的**，这也是缓解头痛的一个很重要的方法。太阳穴是一个养生的学位，可以经常的**，平时可以用食指来**，用拳头大小在太阳穴到发迹慢慢的来回的**。

　　躺下来休息一会儿

　　如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　饮用绿茶

　　绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　静心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的cd，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　头缠毛巾

　　看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。（图片来源：东方ic）