黄石溪名茶怎么泡好喝

　　1、上投法

　　洗净茶杯，将85~90℃开水冲入杯中，然后取茶投入，茶叶便会自动徐徐下沉。此时最好选用玻璃杯，观察茶叶浮动，欣赏黄石溪名茶的曼妙舞姿。

　　2、中投法

　　洗净茶杯，将开水注入三分满，稍停两分钟，再投入茶叶，待茶叶舒展后，倒水至七分满，透过玻璃杯观茶形动态，别具茶趣。除了玻璃杯冲泡，还可以用瓷杯冲泡细嫩名茶。

　　3、下投法

　　洗净茶杯，将茶叶放入杯中，加水后盖上杯盖，以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3~5分钟后开盖，嗅茶香，观汤色，一品佳味。

　　黄石溪名茶饮用注意事项

　　黄石溪名茶每日饮用宜2次～3次，每次量不宜太多，味不宜太浓，可以用200毫升开水冲泡1.5克～2克黄石溪名茶为宜；

　　不宜睡前饮茶，因为咖啡碱兴奋神经，会影响睡眠；也不宜在饭前或饭后饮用，若饭前空腹饮茶，肠胃吸收过多的咖啡碱，可能会出现心慌、尿频等不良反应；

　　若饭后立即喝茶，茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，因此在饭后1小时喝茶，食物中的铁质已基本吸收完毕，就不会影响铁的吸收。

　　喝黄石溪名茶的禁忌

　　1、服药后不宜饮茶。因为黄石溪名茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

　　2、隔夜茶不能喝。因茶水搁置时间太久，不仅大多维生素已丧失，而且水中的营养物质被细菌、霉菌分解，所以不宜饮用。

　　3、哺乳的妇女忌大量饮茶。因为茶对乳汁有收敛的作用。

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　　另外，对于便秘、神经衰弱、失眠、贫血、缺钙或骨折、胃溃疡、痛风病、泌尿系统结石、感冒发热患者不宜饮茶。

　　黄石溪名茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等多方面的作用，饮用对身体是有好处的。但是，饮茶都有禁忌，黄石溪名茶也不例外。因此，想要喝黄石溪名茶有利身体健康，一定要保持良好的饮茶习惯，正确饮茶。