女人喝龙井功效，能让肌肤红润哦！

　　龙井茶是生活中常见的茶品，其作为我国十大名茶之首，拥有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点，很受茶友的欢喜。那女人喝龙井有哪些功效呢？

　　女人喝龙井的功效

　　1、降脂减肥，防止心脑血管疾病

　　饮茶与减肥的关系是特别密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。

　　2、肌肤红润

　　谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩也不例外。

　　与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下西湖龙井茶的奇妙红润去黄作用，它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，帮助去除黑斑、皱纹和黑点。

　　3、抗毒灭菌

　　西湖龙井茶中的“茶氨酸”，可以使人体抵御感染的能力增强五倍。

　　4、长寿

　　人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。

　　5、防蛀牙、清口臭

　　西湖龙井茶含有氟，儿茶素可以抑制龋齿细菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，有效防止口臭。

　　6、改善消化不良

　　研究表明，由细菌引起的急性腹泻，可喝一点西湖龙井茶减轻症状。

　　7、脑力健身

　　聪明的女性经常喝西湖龙井茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。

　　而且由于西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

　　女性喝龙井茶的禁忌

　　1、忌哺乳期女性喝茶

　　哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足，而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响。

　　2、忌贫血的女性猛喝茶

　　茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取。患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍，症状会驻马店汝南茶叶店更严重，难以恢复。

　　3、忌不分体质乱喝茶

　　不同的人有不同的体质，女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶，如果对身体健康产生影响就得不偿失了。体质燥热的女性可以适当喝点绿茶，体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。

　　4、忌孕妇妊娠期喝茶

　　妊娠期是女性人生中最特别的一个时期，不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠，对孕妇的休息造成影响。

　　5、忌生理时期喝茶

　　女性在经期来临时，体内的铁元素流失比较严重。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，降低对铁质的吸收程度。因此女性经期少喝茶，特别是不要喝凉茶、冷茶。但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶。

　　常喝西湖龙井茶的一些坏处女人喝西湖龙井茶可以减肥、美容、去皱去斑和洁面。但是一定要注意禁忌哦！