天天喝碧螺春有什么好处

　　碧螺春在古代的时候又被称为功夫茶、新血茶，是中国传统的名茶，属于绿茶类，唐朝时代已经被列为贡品，是一种营养价值非常高的茶叶，因此适宜饮用碧螺春茶的好处是非常多的，相关的介绍如下！

　　1、抗菌消炎

　　碧螺春茶中含有茶多酚和鞣酸因素，这些因素可以凝固细菌的卵白质，杀死细菌。皮肤生疮、外伤破皮等，用浓碧螺春茶水冲洗患处，能起到较好的消炎杀菌浸染。

　　2、护齿

　　碧螺春茶含有大量的氟，氟能和人体牙齿的钙质团结，中国十大名茶，能形成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，给牙齿增进了一层掩护粘膜，从而进步了牙齿防酸、抗龋手段。

　　3、强心解痉

　　碧螺春茶富含咖啡碱，具有强心、解痉、败坏滑腻肌之功，适量饮用有助于扫除支气管痉挛，促进血液轮回，关于支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等症有精采的帮助治疗浸染哦。

　　4、克制动脉硬化

　　碧螺春茶含有的茶多酚和维生素因素都具有活血化瘀、防备动脉硬化的浸染哦，实践证明，常饮碧螺春茶的人群，高血压和冠心病的发病率大大低落了呢。

　　5、提神醒脑

　　碧螺春茶含大量的咖啡碱，咖啡碱能刺激人体的神经中枢体系，振奋精力，从而增长人们的思想，辅佐进步事变服从。

　　6、减肥

　　碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芬芳类物质等多种化合物，可以调理人体的脂肪代谢，对卵白质和脂肪有很强的解析浸染，常常饮用，能起到明显的减肥浸染。

　　碧螺春饮用禁忌

　　1、不行空腹饮用

　　碧螺春茶含有大量的茶多酚因素，空腹饮用轻易导致脾胃受冷，刺激胃部。

　　2、不饮浓碧螺春茶

　　碧螺春茶中含有富厚的咖啡因、茶碱等，能振奋人的精力，中国十大名茶，假如饮用过浓、过量的碧螺春茶，轻易引起失眠、头痛等征象。

　　3、寒性体质不宜饮用

　　碧螺春是未经发酵的茶，性子寒凉，且富含多酚类因素，寒性体质的人群饮用会落井下石，导致人呈现精力衰弱，手脚酷寒、腹泻等症状。

　　4、胃病患者榨取饮用

　　碧螺春茶属于不发酵茶，茶多酚含量极高，对胃部有极强的收敛性和刺激性，胃病患者饮用，会加重病症。

　　5、不宜用碧螺春茶水服药

　　碧螺春茶含有鞣质、茶碱等因素，这些因素会影响药物的功能，因此必然要服膺不能用碧螺春茶水送服药物。

　　碧螺春茶在什么季候喝

　　碧螺春属于绿茶类，是中国的传统名茶，首要产于春季，每年春分前后开采，谷雨前后竣事，春分至晴朗采制的明前茶，中国十大名茶，品格最好。在春夏日候，喝碧螺春茶，味道是最鲜爽的。其它，上午喝碧螺春茶，有开胃提神的浸染，饭后1小时喝碧螺春茶，有助于消化和促进新陈代谢。

　　碧螺春的冲泡步骤

　　1、温杯：清洁并提高杯的温度。

　　2、滚烫杯身：慢转杯身使杯身的上下温金骏眉茶叶八盒装度一致。

　　3、倒水：将洗杯水到入水盂。

　　4、凉水：将沸水倒入杯中，使水温度降到70-80度之间。

　　5、投茶：用茶匙把干茶轻轻拨入杯中。

　　6、赏茶舞：茶叶从水的顶部慢飘下去在水中伸展，俗称“茶舞”。

　　碧螺春的冲泡注意事项

　　依个人口味加碧螺春干茶一撮(约3g)放入250ml玻璃杯，推荐使用花草玻璃杯(250ml)。

　　加开水(80℃左右)约1/3茶杯，摇动后。

　　待茶叶充分吸水、舒展，再加水至7-8分满，即可趁热饮用。

　　喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀。

　　小贴士：

　　碧螺春茶虽然好，但是也经不起天天饮用，最好的方式是根据季节饮用，且一定要根据自己的体质合理饮用！