六安瓜片的减肥效果好不好

　　六安瓜片属于绿茶，是采集当地茶树特有品种经过半片踢球那衙役及去芦潮港等多种加工工艺以后得到的一种精品茶叶，它加工成成品以后，色泽宝绿，大小均匀，清香高爽，滋味鲜醇，回甘浓郁，是一种功效很多的茶叶，那减肥效果好不好呢？相关为什么茶叶炒出来是黑色的介绍如下！

　　六安瓜片具有瘦身减脂功效，因为六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少人体脂肪细胞的堆积，从而达到减肥瘦身的效果！

　　什么时间喝六安瓜片减肥

　　1、饭后饭后一小时喝六安瓜片最减肥

　　（1）饭后不能立即喝茶，如果饭后立即喝茶，茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低人体铁的吸收。

　　（2）所以等饭后一小时，食物中的铁质已基本吸收完，这时喝茶就不会影响铁的吸收了，同时也能达到了减肥的目的！

　　2、午睡后喝六安瓜片减肥又醒神，午睡后，可以喝一杯六安瓜片，时喝六安瓜片除了可以使人精神振奋，增强记忆力，还可以减肥。

　　六安瓜片的功效

　　1、抗衰老

　　六安瓜片含有儿茶素，儿茶素是自由基清除剂，能有效清除人体过剩的自由基，阻止自由基对人体的损伤。此外，儿茶素还能显著提高SOD的活性，有助于延缓衰老。

　　2、降血脂

　　实验证明，六安瓜片茶中的黄酮醇类物质，能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的含量，有利于抑制血小板凝集，常饮六安瓜片茶，有良好的降脂降压功效。

　　3、减肥

　　六安瓜片含有茶碱、咖啡因等，这些成分能活化三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，能起到较好的减肥功效。各位想要减肥的朋友们，不妨试试饮些六安瓜片茶。

　　4、防龋齿

　　六安瓜片富含氟、儿茶素等，常饮有助于减少牙菌斑、牙周炎的发生。此外，六安瓜片茶还含有单宁酸成分，具有杀菌之效，每天饭后1个小时，适量喝一杯六安瓜片，还能防止口臭哦。

　　5、助消化

　　研究发现，常饮六安瓜片茶，能帮助改善消化不良的情况哦。特别是吃了油腻食物之后，适量饮些六安瓜片茶，能很好的消除油腻，帮助及时排出体内多余的脂肪。

　　六安瓜片采摘工艺

　　六安瓜片为绿茶特种茶类。在世界所有茶叶中，六安瓜片是唯一无芽无梗的茶叶，由单片生叶制成，去芽不仅保持单片形体，且无青草味，梗在制作过程中已木质化，剔除后，可确保茶味浓而不苦，香而不涩，每逢谷雨前后十天之内采摘，采摘时取二、三叶，求“壮”不求“嫩”。

　　总之，六安瓜片中茶碱和咖啡因的含量也比较高，同时它还含有一些甘油酯分解酶和活性蛋白分解酶，这些物质进入人体以后能减少脂肪在人体内的堆积，继承了胆固醇与脂肪，让它们分解成水排出体外，因此，平时多喝六安瓜片不单能预防高血脂，还能起到减肥瘦身的重要功效。