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绿茶与什么搭配喝最好?

2021-01-07 17:18:25热度:193°C

  1、绿茶粉+薏苡各适量。可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

  2、绿茶粉2公克、3钱。对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

  3、绿茶粉6公克+山楂5钱。可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  4、绿茶粉6公克+何首乌、泽泻、丹参各3钱。对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

  5、绿茶1公克+大黄半钱。可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。

  6、绿茶+柠檬

  绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。

  7、茉莉花+绿茶

  两者放入杯中冲泡,可以保肝降火,养河南人吃不起茶叶蛋阴润燥,缓解便秘。

  8、金银花+绿茶

  两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用,本茶可以清热解毒,增强免疫力,有降压降糖的功效,对热毒痤疮,高血压,糖尿病等有一定的防治功效。

  9、玫瑰花+绿茶

  玫瑰花和绿茶茶包放入保温杯中,冲泡后,取汤汁加梅汁和蜂蜜,可以帮助消化,行气解郁,提升免疫力。

  10、槐花+菊花+绿茶

  菊花,槐花和绿茶放入煮茶器中煮开,煮好后饮用茶汤,可以祛毒败火,有效的清除体内毒素,帮助抗辐射,抗氧化。

  绿茶的口感及功效

  绿茶是不发酵茶,由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。

  绿茶被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

  总的来说,绿茶单独泡好喝,搭配起来泡也很好喝,不过不管怎么说绿茶都是寒性的,所以大家在喝的时候要注意点。

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