喝西湖龙井茶禁忌四条

多喝西湖龙井茶对人体非常有益，可以提高人体的免疫力，保护视力，延缓衰老以及美颜瘦身等。龙井茶虽好，但是如果饮用不但，非但对有益效果打折扣，还会对身体产生影响，那么如何喝西湖龙井茶才是正确的呢?如何喝西湖龙井茶才不会对身体产生伤害呢?下面龙牌西湖龙井茶的小编为大家简单介绍一下喝西湖龙井茶禁忌四条，大家多加借鉴。

喝西湖龙井茶禁忌一

胃不好的人少喝。绿茶微寒，容易刺激肠胃，胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱，这类茶经过发酵，对肠胃较好，不会引起胃痛。另外，女性要特别注意以下时期不宜喝绿茶：经期、孕期、哺乳期和更年期。

喝西湖龙井茶禁忌二

睡前不要喝。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。

喝西湖龙井茶禁忌三

空腹时别喝。空腹饮茶，尤其在清晨刚起床后就来杯茶，易使肠道吸收咖啡碱过多，容易让人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。不常喝茶的人，更容易出现上述不适。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

喝西湖龙井茶禁忌四

饭前、饭后不要马上喝茶。饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

以上为大家介绍的就是和西湖龙井茶需要注意的禁忌，希望大家能够多加借鉴。想了解更多有关西湖龙井茶的信息请关注http://yulongjing.com，里面为您介绍了更多龙井茶的相关信息。

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